a cura di Simona Campanella & Zaira Lazzari
Copertina di "Free Stress"

Meditazione, rilassamento, ed esercizi di consapevolezza.

Delle pillole settimanali che ti aiuteranno a dire stop alla corse giornaliere, a ritagliarti del tempo e ripartire con un nuovo equilibrio.

Simona Campanella
Dr.ssa Simona Campanella, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana. È Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, specializzata in Schema Therapy, Compassion Focused Therapy e Mindful Eating, ovvero terapie di terza generazione per il trattamento dei disturbi psicologici. Lavora come libero professionista nel suo studio a Siena, e attraverso consulenze online in tutta Italia.
Zaira Lazzari
Dott.ssa Zaira Lazzari, psicologa, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, musicoterapeuta. Specializzata in Compassion Focused Therapy, Mindfulness in oncologia, Mindful Eating. Lavora come libero professionista a Pescara e Chieti.
a cura di Simona Campanella & Zaira Lazzari

 

 

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